Proteção solar – Descobre mais

Estamos a chegar ao Verão e existem coisas que deves saber quanto à protecção solar.

Cuidados básicos para uma correta exposição solar:

  • Protector solar adequado ao teu tipo de pele. (consultar tabela abaixo)
  • Voltar a aplicar protector solar de 2 em 2 horas ou sempre que fores à água.
  • Evitar exposição solar das 11h às 15h, pois os raios uvb e uva estão em alta.
  • Usar chapéu (os chapéus estão em alta) ou proteger a cabeça com um chapéu de sol. Evita muitas dores de cabeça.
  • Beber água com frequência e comidas leves e ricas em água.

Aqui podes consultar qual o teu tipo de pele e o Factor de Protecção Solar (FPS) certo para ti:

Tipo I

tipo 1

  • Pele branca, sardas e cabelo ruivo.
  •  Extremamente sensível ao sol. Queimadura solar constante.
    Pele vermelha, mas nunca bronzeada.
  •   UVB mínimo: 50
    UVA mínimo: 15
    + medidas gerais

Tipo II

tipo2

  • Pele branca, com sardas e cabelo louro.
  • Muito sensível ao sol, ligeiramente bronzeada. Queimaduras muito frequentes
  • UVB: 30 a 50
    UVA: 10 a 13
    + medidas gerais

Tipo III

tipo3

  •  Pele branca, por vezes com sardas e cabelo louro ou castanho.
  • Sensível ao sol, pode obter um bronzeado médio. Queimaduras esporádicas
  • UVB: 30 a 50
    UVA: 10 a 13
    + medidas gerais

Tipo IV

tipo4

  • Pele clara,sem sardas e cabelo castanho claro.
  • Gradualmente bronzeado pronunciado e duradouro. Queimaduras raras.
  • UVB: 15-25
    UVA: 5 a 8
    + medidas gerais

Tipo V

tipov

  • Pele morena e cabelo castanho escuro.
  • Obtém sempre um bronzeado pronunciado
    e duradouro. Queimaduras raras
  • UVB: 15-25
    UVA: 5 a 8
    + medidas gerais

Tipo VI

tipo5

  • Pele escura e cabelo preto.
  • Pigmentação sempre acentuada e duradoura.
    Sem queimaduras
  • Medidas gerais:
    usar chapéu,
    roupa escura,
    evitar horas
    de maior calor
    e hidratar a pele.

Segundo o estudo da DECO PROTESTE, os melhores protectores solares à venda no mercado são:

Garnier Ambre Solaire Leite Protector Ultra-hidratante – 12.49 pvp

garnier

Biotherm Leite Solar Ultrafluido Multiprotecção – 28.40 pvp

biotherme
L’Oréal Solar Expertise Leite Solar – 13.45 pvp
loreal
Lancôme Sôleil DNA Guard Leite Protector Corporal Hidratação Contínua – 33.10 pvp

lancome

La Roche-Posay Anthelios Leite – 15.78 pvp

la roche posay
Vichy Capital Soleil Leite-gel – 15.43 pvp

vichy
Clinique Face/Body Cream – 24.50 pvp

clinique Nivea Sun Loção Solar Hidratante – 11.80 pvpnivea

Piz Buin In Sun Loção Solar – 17.90 pvp

piz buin

*Os preços podem sofrer alterações dependendo da superfície comercial

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